Folgendes Fitnessangebote finden wöchentlich bei der TKK statt:

Bodyfit:

Intensives und abwechslungsreiches Workout für den ganzen Körper. Mit Einsatz von Step , Hanteln und anderen Zusatzgeräten findet ein Intervalltraining mit Cardio- und Kräftigungssequenzen für den ganzen Körper statt. Die Kurse  werden von Sportpädagogen und ausgebildeten Trainern gehalten.

  • Montag, 19.00-20.00 Uhr: Bodyfit mit Step
  • Mittwoch 19.00-20.00 Uhr: Bodyfit
  • Donnerstag 18.00-19.00 Uhr: Bodyfit: Intervall-Power (Ganzkörpertraining)

Alle Bodyfit-Kurse können auch von Nichtmitglieder besucht werden (Kursgebühr 4 Euro pro Stunde)


Sportgymnastik und Gesundheitsgymnastik:

  • Dienstag: 18.15-19.45 Uhr für Damen
  • Donnerstag: 18.00-19.00 Uhr für Damen und Herren

Weitere Informationen gerne über das Infotelefon des Vereins: 0176/44705650